Groepslessen

Fit door bewegen

Wij verzorgen groepslessen speciaal voor 60+-ers.

Onder leiding van een fysiotherapeut wordt het lichaam getraind op:

• balans en lenigheid;
• kracht en conditie;
• coördinatie en uithoudingsvermogen. 

De lessen vinden iedere maandagmorgen plaats van 09.45 tot 10.45 uur, en worden gegeven in De Vloot in Maassluis.