Knipselkrant Algemeen nieuws Wetenswaardigheidjes Interessante artikelen Boeken

Spieren, gewrichten, sport en blessures Koude, wind, tocht en afkoeling Hoe belangrijk is uw rug? Stress De Achillespees Welke therapieën gebruikt men o.a. in de natuurgeneeskunde? Essentiële vetzuren De tennisarm en de meest effectieve behandeling. De dolfijn als therapeut Betere sportprestaties door het eten van………..paddestoelen? MILANLAB Winterpondjes (Chronische) vermoeidheid Belasting Zweepslag Preventie Bewegen Acupunctuur en sportblessures Lage rugklachten en de fysiotherapeut De Hamstrings Kijkje in de keuken van de fysiotherapeut Water en sport MS en fysiotherapie Sportief bewegen met artrose "KOSTBARE BENEN". "Een kijkje in de keuken van een fysiotherapiepraktijk" Toen een patiënt(e) mij onlangs vroeg welke blessures er nu zoal worden behandeld door een fysiotherapeut en welke blessures er in onze praktijk(Centrum voor Paramedische Hulp en Alternatieve Geneeswijzen) het meest voorkomen, dacht ik dat het best wel eens leuk zou zijn om hier iets over te vertellen in onze “kostbare benen” serie. Ik noem mn. de blessures die of door sporten ontstaan zijn of die het sporten belemmeren, we schrijven hier immers in sportgerelateerde (club)bladen. De periode waarin de blessures zijn voorgekomen is maart 2004 t/m september 2004, alle vermelde blessures zijn in principe goed te behandelen door een fysiotherapeut en vrijwel alle geblesseerde patiënten zijn verwezen door huisarts of specialist. Bij de blessure wordt vermeld hoe hij is ontstaan(niet altijd door sport) om een inzicht te geven in de enorme variëteit in oorzaak, daar gaat ie dan……. Tenniselleboog, ontstaan door werken op de computer Tenniselleboog, ontstaan door veranderen van tennisracket Tenniselleboog, ontstaan door herhalend tillen van emmers met water Tenniselleboog, ontstaan door te veel tennissen Tenniselleboog, ontstaan door wringen Tenniselleboog, ontstaan door verkeerde techniek bij tennis Tenniselleboog, ontstaan door overbelasten bij kitesurfen Golfelleboog, ontstaan door in de grond slaan bij golfen Golfelleboog, ontstaan door te veel golfen Golfelleboog, ontstaan door verkeerde techniek bij golfen Kruisbandprobleem, ontstaan door trauma bij voetballen Kruisbandprobleem, ontstaan door gebrek aan spierkracht bovenbeen Kruisbandprobleem, ontstaan door verkeerd beleid(geen verwijzing fysiotherapie in eerste instantie) Kruisbandprobleem, ontstaan door gebrek aan spiercoördinatie Kruisbandprobleem, ontstaan door verkeerd neerkomen op luchtkussen Verrekking binnenste knieband, wegglijden bij tennis Verrekking binnenste knieband, "blokken" bij voetbal Verrekking binnenste knieband, ski blijft hangen in sneeuw Verrekking binnenste knieband, in grond trappen bij voetbal Scheur hamstrings, sprinten bij voetbal Scheur hamstrings, spontaan Scheur hamstrings, met gestrekt been naar bal reiken Scheur hamstrings, op basis lage rugklachten Scheur hamstrings, onbedoelde spagaat bij voetbal Schouderklachten, te lang serveren bij tennis Schouderklachten, verkeerd serveren bij tennis Schouderklachten, repeterend werken achter computer Schouderklachten, val op schouder bij voetbal Schouderklachten, te lang en te zwaar reiken tijdens stukadoorswerk Schouderklachten, te zware patiënten tillen(verpleegster) Schouderklachten, slijtage schoudergewricht Schouderklachten, door verkeerde houding Waarschijnlijk ben ik er nog een aantal vergeten, het gaat er echter om dat u een indruk krijgt wat zich allemaal afspeelt in de "keuken" van de fysiotherapeut en nu heb ik alleen nog maar de sportgerelateerde blessures vermeld!! Vermeldenswaard is nog dat het hoe dan ook verstandig is u bij dit soort blessures te laten begeleiden door een fysiotherapeut, u bent dan waarschijnlijk eerder van de klachten af(en kan dus weer eerder werken en/of sporten), u wordt deskundig geadviseerd wat te doen of wat te laten en last but not least…….dat alle blessures uit zichzelf overgaan, dat gelooft u toch zelf ook niet! Met sportgroeten, Ton Vonk, fysiotherapeut, werkzaam in Centrum voor Paramedische Hulp te Maasland.