Knipselkrant Algemeen nieuws Wetenswaardigheidjes Interessante artikelen Boeken

Spieren, gewrichten, sport en blessures Koude, wind, tocht en afkoeling Hoe belangrijk is uw rug? Stress De Achillespees Welke therapieën gebruikt men o.a. in de natuurgeneeskunde? Essentiële vetzuren De tennisarm en de meest effectieve behandeling. De dolfijn als therapeut Betere sportprestaties door het eten van………..paddestoelen? MILANLAB Winterpondjes (Chronische) vermoeidheid Belasting Zweepslag Preventie Bewegen Acupunctuur en sportblessures Lage rugklachten en de fysiotherapeut De Hamstrings. Kijkje in de keuken van de fysiotherapeut Water en sport MS en fysiotherapie Sportief bewegen met artrose "BETERE SPORTPRESTATIES DOOR HET ETEN VAN………..PADDESTOELEN?". In 1993 braken Chinese atletes alle mogelijke (wereld)records op middellange en lange afstanden. De tijden waren zo onwaarschijnlijk dat de toenmalige Chinese coach door diverse deskundigen aan de tand gevoeld is, uiteindelijk gaf hij in het blad Newsweek toe dat de formidabele prestaties te danken waren aan het gebruik van de paddestoel Cordyceps. Een onderzoek met muizen in die tijd liet zien dat hun zwemcapaciteiten na 6 weken eten van de paddestoel verdubbelde. In China is men al duizenden jaren op de hoogte van de geneeskrachtige eigenschappen van de paddestoel die op grote hoogte groeit in de Himalaya en op berghellingen in China. De paddestoel blijkt vele geheimen met zich mee te dragen en kan diverse onderdelen van het menselijk lichaam positief beïnvloeden, wij beperken ons in deze serie echter tot de positieve aspecten mbt. de sportprestatie, want hoe kan nou een paddestoel er voor zorgen dat wij beter presteren? Uit uitgebreid wetenschappelijk onderzoek o.a. door professor Halpern, een wereldberoemde deskundige op het gebied van medicinale paddestoelen, bleek o.a. hetvolgende: Cordyceps zorgt ervoor dat de energieproduktie van al onze cellen(miljarden) verbetert en wel met ± 50%. Cordyceps zorgt ervoor dat de in het lichaam aanwezige zuurstof beter benut wordt(spieren kunnen makkelijker over zuurstof beschikken) Cordyceps verbetert de doorbloeding, allereerst activeert het de hartfunctie en ten tweede ontspant het de gladde spiertjes in de vaatwanden, die zich daardoor verwijden en aldus meer bloed kunnen doorlaten(verkrampte vaten, bijv. door stress kunnen zo ontspannen). Cordyceps activeert de bijnieren, waardoor het lichaam o.a. beter kan herstellen. Cordyceps versterkt de werking van het afweersysteem, het (sport)lichaam is dan beter in staat zich te weer te stellen tegen bacteriën etc. Verder heeft Cordyceps nog (positieve)effecten op hart, lever en nieren, verlaagt het het "slechte" cholesterol, bevordert het de slaap, verbetert het het welbevinden en kan het normaliserend werken bij een verhoogde suikerspiegel. Vgl. de Traditionele Chinese Geneeskunde is de Cordyceps een van de meest geheimzinnige en krachtige natuurlijke organismen. Het gebruik van Cordyceps is veilig, schadelijke bijwerkingen zijn nog nooit aangetoond, gebruik het echter alleen in overleg met een deskundige. Ton Vonk, fysiotherapeut/acupuncturist, werkzaam in het Centrum voor Paramedische hulp te Maasland.