Knipselkrant Algemeen nieuws Wetenswaardigheidjes Interessante artikelen Boeken

Spieren, gewrichten, sport en blessures Koude, wind, tocht en afkoeling Hoe belangrijk is uw rug? Stress De Achillespees Welke therapieën gebruikt men o.a. in de natuurgeneeskunde? Essentiële vetzuren De tennisarm en de meest effectieve behandeling. De dolfijn als therapeut Betere sportprestaties door het eten van………..paddestoelen? MILANLAB Winterpondjes (Chronische) vermoeidheid Belasting Zweepslag Preventie Bewegen Acupunctuur en sportblessures Lage rugklachten en de fysiotherapeut De Hamstrings. Kijkje in de keuken van de fysiotherapeut Water en sport MS en fysiotherapie Sportief bewegen met artrose "LAGE RUGKLACHTEN EN DE FYSIOTHERAPEUT". Wat kunt en mag u verwachten van de fysiotherapeut bij de behandeling van lage rugklachten? Ongeveer 60 tot 90% van de bevolking krijgt ooit last van lage rugklachten. Per jaar komt dat neer op ongeveer 5% van de bevolking. Bij de meeste patiënten met lage rugklachten is begeleiding van de huisarts voldoende, men herstelt spontaan na vier tot zes weken en is na 12 weken klachtenvrij. Vaak keren lage rugklachten nogal eens terug, men spreekt dan van recidiverende lage rugklachten. Als er geen of niet voldoende verbetering optreedt van uw klachten, dan kan de huisarts of specialist ervoor kiezen om u door te verwijzen naar de fysiotherapeut. Voor fysiotherapeuten is lage rugpijn de meest voorkomende verwijsdiagnose: 27% van alle patiënten die een fysiotherapeut bezoeken heeft lage rugpijn. Bij het eerste bezoek zal de fysiotherapeut de verwijsbrief van uw huisarts/specialist doornemen. In deze verwijsbrief staan o.a. de belangrijkste gegevens over uw klachten, de duur van uw klachten, uitslagen van onderzoeken en het beloop tot nu toe. Daarna zal de fysiotherapeut u een aantal vragen stellen over uw rugklachten, de wijze hoe u daarmee omgaat, over uw werk en/of dagelijkse activiteiten. Aansluitend krijgt u een lichamelijk onderzoek. De fysiotherapeut zal naar aanleiding van al deze gegevens bepalen of behandeling zinvol is. Soms zal de fysiotherapeut aanvullend onderzoek noodzakelijk achten. Er zal dan contact opgenomen worden met de verwijzende huisarts of specialist. Ook kan het zijn dat de fysiotherapeut het noodzakelijk acht om in de behandeling samen te werken met andere disciplines, zoals de bedrijfsarts, oefentherapeut of psycholoog. De fysiotherapeut zal u betrekken bij het opstellen van een behandelplan en uitleg geven over de opzet en uitvoering van de behandeling. Behandeling. Veel mensen met lage rugklachten zijn bang om te bewegen. Eén van de aandachtspunten in de behandeling zal dan ook zijn om u te wijzen op het belang van bewegen. Bewegen is goed en niet schadelijk voor de rug. De fysiotherapeut zal bewegingen met u oefenen, die u in uw dagelijks leven kunt toepassen. Soms wordt een oefenprogramma of trainingsschema opgesteld. Verder zal de fysiotherapeut u informatie geven over wat u kunt doen om nieuwe klachten te voorkomen en wat te doen bij terugkerende lage rugklachten. Verder is het mogelijk dat de fysiotherapeut het nodig acht u om één van de volgende behandelingen te geven: massage, elektrotherapie, ultrageluid of laser. Het uiteindelijke doel van de fysiotherapeutische behandeling is dat u controle krijgt over uw bewegingsgedrag en dat u vertrouwen heeft en de vaardigheid beheerst om (ook in de toekomst) met uw lage rugklachten om te gaan. Als na drie weken geen verbetering optreedt dan zal de fysiotherapeut contact opnemen met de huisarts of specialist over verder te ondernemen stappen.